praca

Krzycz i gniewaj się na zdrowie

AAA 2009-11-25 (13:43)
Źródło: wp.pl

W pracy tłumisz swoją frustrację i gniew. Uważaj, możesz mieć poważne kłopoty ze zdrowiem, informują naukowcy z Uniwersytetu w Sztokholmie.

Brytyjski „The Independent” cytuje rezultat badań naukowców, z których wynika że ryzyko zawału lub śmierci z powodu chorób serca rośnie dwa, do pięciu razy u mężczyzn, którzy w pracy tłumią swoje frustrację i gniew. Zbadano 2755 pracownikach w latach 1992-2003.

Okazało się, że ci, którzy rozładowują swój stres i frustrację od razu, są znacznie zdrowsi niż ci, którzy je tłumią. W czasie trwania badań 47 osób zmarło na zawał lub powodu chorób sercowych. Pełne wyniki badań zostały opublikowane w „Journal of Epidemimiology and Community Health”.

„Nie radziłbym jednak krzyczeć na szefa. To nie najlepsze rozwiązanie. Zawsze lepiej jest powiedzieć, że czujesz się niewłaściwie traktowany i poszukać konstruktywnego rozwiązania dla obu stron. Z naszych badań wynika jasno, że Ci, którzy nie wyrazili swoich emocji, są w podwyższonej grupie ryzyka” – twierdzi Constanze Leineweber z instytutu zajmującego się badaniem stresu w sztokholmskim Uniwersytecie.
(toy)

TAGI: zdrowie | zatrudnienie

oceń

Podziel się

Zobacz więcej w serwisach WP

Opinie

Masz pomysł? Uwagi? Napisz do nas!

Nick

Masz konto na WP? Zaloguj się Nie masz konta? Załóż konto!

Twoja opinia

Pozostało znaków: 4000

[Pokaż regulamin]

REGULAMIN

ostatnio aktywne | najnowsze | najstarsze | najczęściej oceniane | najczęściej odpowiadane

Ocena: 0 [0]

~mua [2009-11-27 08:32]

trochę to nierealne
już widzę jak tłumaczę swojemu szefowi mój stan emocjonalny jak on magazynierem w pgerze był i ogólnie tępy jest tylko strasznie na kasę cięty i

odpowiedz

Ocena: 0 [0]

~mua [2009-11-27 07:19]

trochę to nierealne
już widzę jak tłumaczę swojemu szefowi mój stan emocjonalny jak on magazynierem w pgerze był i ogólnie tępy jest tylko strasznie na kasę cięty i

odpowiedz

Ocena: 0 [0]

~polish baby [2009-11-25 20:24]

A szef na to:
Jak ci sie nie podoba, to droga wolna!!! W kolejce na twoje miejsce walą drzwiami i oknami bezrobotni!!! TYLE W TEMACIE!

odpowiedz

pokaż 1 ukrytą odpowiedź

Ocena: 0 [0]

~ir [2009-11-25 22:03]

Krzycz i gniewaj sie na zdrowie
No tak niedosc ze sie napracuje co niektóry to jeszcze ma krzyczec krzyk nic nie da wrecz przeciwnie lepiej na początku wszystko wysłuchac wykonywac polecenia A z czasem samo wyjdzie kto ma racje

odpowiedz

pokaż 1 ukrytą odpowiedź