praca

Jak zabrać się do pracy po urlopie? - Raport z naszej ankiety

Powrót do pracy po urlopie to naprawdę traumatyczne przeżycie

AAA 2009-08-27 (13:23)
Źródło: Lajfmajster.pl

Na urlopie:

Wyłącz służbową komórkę, nie sprawdzaj maili i zasadniczo staraj się nie myśleć o pracy. Wykorzystaj urlop do końca - wracając z urlopu, drogę powrotną traktuj nadal jako urlop - przecież nie jesteś w pracy. Nie myśl o mailach, sprawach, nie kontaktuj się z biurem. Zaplanuj powrót z wakacji tak, abyś miał przynajmniej jeden pełny (a najlepiej dwa) dzień wolny między wakacjami a przyjściem do pracy (najlepiej wrócić w piątek wieczorem lub sobotę rano). Organizm potrzebuje chwili czasu, by odpocząć po podróży i przyzwyczaić się do "powrotu do kieratu".

Po urlopie:

Nie staraj się nadrobić wszystkiego w jeden dzień - i tak ci się nie uda, a tylko się sfrustrujesz.

Zacznij od łatwych zadań i stopniowo przechodź do tych trudniejszych.

Zaplanuj rano cały dzień, włączając w to czas, na kontakt ze współpracownikami w sprawach zawodowych. W pierwszy dzień po urlopie będzie się chciało z tobą widzieć więcej pracowników- zwłaszcza jeśli pracujesz zespołowo. Nie daj się rozchwytywać, bo przez cały dzień nic nie zrobisz i wrócisz do domu z poczuciem zmarnowanego czasu. Znacznie efektywniej jest przeznaczyć dwie, trzy godziny na to aby spotkać się ze wszystkimi po kolei, a w pozostałym czasie, załatwiać swoje sprawy.

Znajdź w sobie motywację. Zastanów się dlaczego pracujesz i co cię do tej pracy motywuje - co w niej lubisz. (Jeśli pracujesz tylko dla kasy, może czas zastanowić się nad zmianą?) Wyobraź sobie, że właśnie teraz, po odpoczynku masz masę energii na to by wykonać swoje cele.

Sabina Stodolak

poprzednia 1 2 z 2

Praca - pracuj.pl

TAGI: urlop | praca | powrót

oceń

Podziel się

Zobacz więcej w serwisach WP

Opinie

Masz pomysł? Uwagi? Napisz do nas!

Nick

Masz konto na WP? Zaloguj się Nie masz konta? Załóż konto!

Twoja opinia

Pozostało znaków: 4000

[Pokaż regulamin]

REGULAMIN

ostatnio aktywne | najnowsze | najstarsze | najczęściej oceniane | najczęściej odpowiadane

Ocena: 0 [0]

~lex [2010-05-15 18:21]

po jakim biurzę k...a
95% ludzi pracuje dynamicznie tj przy maszynie i nie ma takich problemów durne gryzipiórki czy stukacze klawiatur.wydaje im się ze jsą pępkiem świata

odpowiedz

Ocena: 0 [0]

mała MI [2009-08-28 09:16]

ja już
3 dzień nie mogę się zebrać po urlopie... to zderzenie z rzeczywistością jest straszne...

odpowiedz

Ocena: 0 [0]

~kobranocka [2009-08-27 22:48]

Najpierw odpocznijmy - naprawdę
Jak? Ciężko:) Ale może powodem tego jest fakt, że tak naprawdę nasz urlop to nie prawdziwy urlop, a tylko fizycznie jesteśmy z dala od pracy? Myślami - jak najbardziej ciągle w pracy. Dlatego nie odpoczywamy do końca i się nie relaksujemy. Psychiczny odpoczynek często jest nawet ważniejszy niż ten fizyczny. Dlatego trudno jest Nam zabrać się do pracy - nie naładowaliśmy akumulatorków, nie "naostrzyliśmy piły" należycie. Powrót do rzeczywistości nie jest do końca powrotem, bo za mało od niej odeszliśmy.

odpowiedz

Ocena: 0 [0]

~Cyklonov [2009-08-19 06:27]

przełożonym / zleceniodawcą
ZLECENIODAWC OM!!!!

odpowiedz

Partnerem
serwisu są: